Postural Balance — Reeducação Postural Avançada

A postura é multifacetada. A origem de um problema postural pode estar em hábitos posturais incorretos, em alterações biomecânicas, em aderências miofasciais, em desregulações do sistema neural, entre muitas outras causas. A formação em Postural Balance / Reeducação Postural Avançada reúne precisamente isso: uma seleção de diferentes técnicas posturais criadas ou adotadas pelo Prof. Dr. Joe Rosario para tratar as diferentes origens dos desequilíbrios posturais.

A má postura afeta milhões de pessoas e pode causar dor, desconforto e problemas de saúde mais graves. O Postural Balance é uma capacitação avançada de correção postural que te ensina as técnicas biomecânicas mais eficientes para corrigir a postura de forma segura. Enquanto a maioria das abordagens se concentra apenas num ou dois aspetos, o Postural Balance trabalha a postura de forma holística, considerando todos os sistemas que a influenciam: o sistema muscular, o sistema fascial, o sistema nervoso e o sistema vestibular.

Aprendes a avaliar a postura dos teus pacientes de forma completa e precisa, em várias posições — de pé, sentado e deitado — e a identificar as cadeias miofasciais encurtadas e alongadas, bem como a distribuição do tónus muscular. A partir dessa avaliação, dominas a escolha e a prescrição das técnicas e exercícios mais adequados a cada caso, tendo em conta os fatores individuais de cada paciente. Tudo isto assenta nas evidências científicas que sustentam a importância da postura e nas bases das cadeias miofasciais utilizadas no método.

O leque de técnicas é amplo. Aprendes manobras fasciais superficiais, profundas e viscerofasciais para libertar a tensão e a rigidez da fáscia; a manipulação vertebral como recurso de mobilização articular ao serviço da correção postural; e exercícios respiratórios, de facilitação postural, de fortalecimento e de alongamento, em posições dinâmicas e estáticas. Abordas ainda a articulação temporomandibular (ATM) e os distúrbios temporomandibulares (DTM), bem como exercícios estáticos para o sistema vestibular, responsável pelo equilíbrio.

O método integra e evolui a partir de abordagens consagradas como a Reeducação Postural Global (RPG), o Pilates, o Rolfing e os Trilhos Anatómicos, combinando técnicas miofasciais, manipulativas, neurológicas e de equilíbrio para acelerar os resultados. Aprendes também a prescrever exercícios caseiros, essenciais para que o paciente mantenha a correção conquistada no dia a dia. É esta visão integrada das múltiplas origens do problema postural que distingue o Postural Balance.

As aulas decorrem em turmas pequenas, num formato que garante o máximo de atenção do professor para orientar e corrigir cada postura individualmente. A componente teórica é online e a componente presencial é prática e intensiva. Trata-se de um curso de aperfeiçoamento dirigido a profissionais de saúde e a interessados na área — fisioterapeutas, terapeutas manuais, osteopatas, quiropraxistas e outros — que pretendam elevar as suas competências clínicas no tratamento da postura. Conhecimentos prévios de anatomia e fisiologia são fundamentais para aproveitares plenamente a capacitação.